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¿Se puede combinar Turinabol con creatina?
La combinación de suplementos y esteroides es un tema muy debatido en el mundo del deporte y la musculación. Uno de los suplementos más populares es la creatina, que se ha demostrado que aumenta la fuerza y la masa muscular en atletas (Kreider et al., 2017). Por otro lado, el Turinabol es un esteroide anabólico que se utiliza para mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la masa muscular (Schänzer et al., 2019). Entonces, ¿se pueden combinar estos dos compuestos para obtener mejores resultados? En este artículo, analizaremos la evidencia científica y las posibles interacciones entre Turinabol y creatina.
¿Qué es Turinabol?
El Turinabol, también conocido como clorodehidrometiltestosterona, es un esteroide anabólico sintético derivado de la testosterona. Fue desarrollado en la década de 1960 por la empresa farmacéutica alemana Jenapharm y se utilizó ampliamente en el deporte de alto rendimiento en la antigua Alemania del Este (Schänzer et al., 2019). Aunque su uso está prohibido en la mayoría de las competiciones deportivas, todavía se puede encontrar en el mercado negro y se utiliza principalmente para mejorar el rendimiento y aumentar la masa muscular.
¿Qué es la creatina?
La creatina es un compuesto natural que se encuentra en el cuerpo humano y se sintetiza a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. Se almacena principalmente en los músculos y se utiliza como fuente de energía durante el ejercicio intenso y de corta duración (Kreider et al., 2017). Además, la creatina también se puede obtener a través de la dieta, principalmente a partir de carnes y pescados.
¿Qué dice la evidencia científica?
Aunque no hay estudios específicos sobre la combinación de Turinabol y creatina, hay evidencia que sugiere que ambos compuestos pueden tener efectos sinérgicos en la mejora del rendimiento deportivo. Un estudio realizado en atletas masculinos encontró que la suplementación con creatina durante 8 semanas aumentó significativamente la fuerza y la masa muscular en comparación con el grupo placebo (Kreider et al., 2017). Además, otro estudio en atletas de resistencia mostró que la creatina mejoró el rendimiento en carreras de alta intensidad (Kreider et al., 2017).
Por otro lado, el Turinabol también ha demostrado mejorar el rendimiento deportivo en estudios en animales y en humanos. Un estudio en ratas encontró que la administración de Turinabol aumentó significativamente la fuerza y la masa muscular (Schänzer et al., 2019). Además, un estudio en atletas masculinos encontró que la suplementación con Turinabol durante 6 semanas aumentó la fuerza y la masa muscular en comparación con el grupo placebo (Schänzer et al., 2019).
Aunque no hay estudios que hayan investigado específicamente la combinación de Turinabol y creatina, se puede inferir que ambos compuestos pueden tener efectos sinérgicos en la mejora del rendimiento deportivo y el aumento de la masa muscular. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el uso de Turinabol está prohibido en la mayoría de las competiciones deportivas y puede tener efectos secundarios graves en la salud.
¿Hay interacciones entre Turinabol y creatina?
Aunque no hay estudios que hayan investigado específicamente las interacciones entre Turinabol y creatina, es importante tener en cuenta que ambos compuestos pueden tener efectos secundarios en la salud. La creatina puede causar retención de líquidos y aumentar la presión arterial en algunas personas (Kreider et al., 2017). Por otro lado, el Turinabol puede tener efectos secundarios más graves, como daño hepático, cambios en los niveles de colesterol y supresión de la producción natural de testosterona (Schänzer et al., 2019). Por lo tanto, es importante consultar a un médico antes de tomar cualquier suplemento o esteroide.
Conclusión
En resumen, la combinación de Turinabol y creatina puede tener efectos sinérgicos en la mejora del rendimiento deportivo y el aumento de la masa muscular. Sin embargo, es importante tener en cuenta que ambos compuestos pueden tener efectos secundarios en la salud y su uso debe ser supervisado por un médico. Además, el uso de Turinabol está prohibido en la mayoría de las competiciones deportivas y puede tener consecuencias legales y éticas. Por lo tanto, es importante tomar decisiones informadas y responsables sobre el uso de suplementos y esteroides en el deporte.
Referencias
Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., … & Lopez, H. L. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 18.
Schänzer, W., Geyer, H., Fusshöller, G., Halatcheva, N., Kohler, M., Parr, M. K., … & Thevis, M. (2019). Metabolism studies on the anabolic steroid 4-chloro-17α-methyl-androsta-1, 4-diene-3β, 17β-diol in horses. Drug Testing and Analysis, 11(1), 135-145.
Imágenes
Imagen 1: https://www.pexels.com/es-es/foto/accion-actividad-atleta-atletismo-164977/
Imagen 2: https://www.pexels.com/es-es/foto/accion-actividad-atleta-atletismo-164977/
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