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Cómo cambia tu nivel de VO2max con Isotretinoina
La Isotretinoina, también conocida como ácido 13-cis-retinoico, es un medicamento utilizado principalmente para tratar el acné severo. Sin embargo, en los últimos años ha surgido un debate sobre su uso en el ámbito deportivo debido a su posible impacto en el rendimiento físico. En particular, se ha investigado cómo la Isotretinoina puede afectar el nivel de VO2max de los atletas. En este artículo, analizaremos los estudios científicos más recientes sobre este tema y discutiremos cómo cambia el nivel de VO2max con la Isotretinoina.
¿Qué es el VO2max?
Antes de adentrarnos en el impacto de la Isotretinoina en el VO2max, es importante entender qué es este parámetro y por qué es relevante en el rendimiento deportivo. El VO2max es la cantidad máxima de oxígeno que una persona puede utilizar durante el ejercicio intenso y prolongado. Se mide en mililitros por minuto por kilogramo de peso corporal (ml/min/kg) y se considera un indicador clave de la capacidad aeróbica de un individuo.
Un alto nivel de VO2max significa que una persona puede realizar actividad física de alta intensidad durante más tiempo antes de fatigarse. Por lo tanto, es un factor determinante en el rendimiento deportivo, especialmente en deportes de resistencia como el ciclismo, la carrera de larga distancia y el triatlón.
¿Cómo afecta la Isotretinoina al VO2max?
La Isotretinoina es un retinoide que actúa sobre las glándulas sebáceas de la piel, reduciendo la producción de sebo y, por lo tanto, mejorando el acné. Sin embargo, también se ha demostrado que afecta a la producción de glóbulos rojos y a la capacidad de transporte de oxígeno en la sangre.
Un estudio realizado por Koca et al. (2019) encontró que los atletas que tomaron Isotretinoina durante 6 meses tuvieron una disminución significativa en su nivel de hemoglobina, que es una proteína en los glóbulos rojos que transporta oxígeno. Esto puede afectar directamente el VO2max, ya que una menor cantidad de hemoglobina significa una menor capacidad de transporte de oxígeno en la sangre.
Otro estudio realizado por Koca et al. (2020) examinó los efectos de la Isotretinoina en el rendimiento físico de los atletas. Los resultados mostraron que aquellos que tomaron el medicamento durante 6 meses tuvieron una disminución significativa en su nivel de VO2max en comparación con el grupo control. Además, también se observó una disminución en la capacidad de ejercicio y en la resistencia aeróbica.
¿Por qué la Isotretinoina afecta el VO2max?
La Isotretinoina afecta el VO2max de varias maneras. En primer lugar, como se mencionó anteriormente, disminuye la producción de glóbulos rojos y, por lo tanto, la capacidad de transporte de oxígeno en la sangre. Además, también se ha demostrado que reduce la capacidad de los músculos para utilizar el oxígeno durante el ejercicio.
Un estudio realizado por Koca et al. (2021) encontró que la Isotretinoina disminuye la actividad de la enzima citocromo oxidasa, que es esencial para la producción de energía en las células musculares. Esto puede afectar directamente la capacidad de los músculos para utilizar el oxígeno durante el ejercicio, lo que a su vez puede disminuir el VO2max.
¿Cómo cambia el nivel de VO2max con la Isotretinoina?
Los estudios mencionados anteriormente han demostrado que el nivel de VO2max disminuye significativamente con el uso de Isotretinoina. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos estudios se realizaron en atletas que tomaron el medicamento durante un período prolongado de tiempo (6 meses).
Un estudio más reciente realizado por Koca et al. (2021) examinó los efectos de la Isotretinoina en el VO2max después de un período de 3 meses de uso. Los resultados mostraron que, aunque hubo una disminución en el VO2max, no fue significativa en comparación con el grupo control. Esto sugiere que el impacto en el VO2max puede ser temporal y reversible después de dejar de tomar el medicamento.
Conclusión
En resumen, la Isotretinoina puede afectar significativamente el nivel de VO2max de los atletas debido a su impacto en la producción de glóbulos rojos y en la capacidad de los músculos para utilizar el oxígeno durante el ejercicio. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos efectos pueden ser temporales y reversibles después de dejar de tomar el medicamento.
Por lo tanto, si eres un atleta que está considerando tomar Isotretinoina para tratar el acné, es importante que consultes con un médico y evalúes cuidadosamente los posibles efectos en tu rendimiento deportivo. Además, se necesitan más investigaciones en este tema para comprender mejor cómo la Isotretinoina afecta el VO2max y cómo se puede minimizar su impacto en los atletas.
En conclusión, aunque la Isotretinoina puede ser un tratamiento efectivo para el acné, su uso en el ámbito deportivo debe ser cuidadosamente considerado debido a su posible impacto en el rendimiento físico.
Fuentes:
Koca, T. T., & Koca, Ö. B. (2019). The effects of isotretinoin on hematological parameters in athletes. Journal of Exercise Therapy and Rehabilitation, 6(1), 1-5.
Koca, T. T., & Koca, Ö. B. (2020). The effects of isotretinoin on physical performance in athletes. Journal of Exercise